3 års jubileum 21.04.18

Lørdag 21.april 3 års markering yoga i Gudbrandsdalen

Hvordan finne frem til Sør-Fron ungdomsskole og den gamle gymsalen?

Se denne videoen:

20. april 2015 starter jeg mitt første yoga kurs i Gudbrandsdalen, jeg markerer dette lørdag 21.04.2018 med Gratis Yoga for alle hele dagen.

Hvis du ønsker å donere noen kroner til “Hjelp oss å Hjelpe” Oppland er jeg glad for det. Vipps nummer får du ved oppmøte, eller kontant til meg så setter jeg inn på deres konto.

Program:

Kl.10.00-10.45 Yoga for barn ca 5/6 år til 11 år “Jungel yoga” eller “Super Mario yoga”. Trenger barnet ditt at du er med på timen kan du selvsagt være med.

11.00-12.15 Hata-Yoga / Klassisk Yoga. Enkel time for alle

12.15-13.15 YOGISK LUNSJ; Det serveres grøt, smoothie, frukt, te og kaffe

13.30-15.00 Yin Yoga (Rolig og energi givende time hvor vi strekker og beveger bidevevet og virkelig “lander” i kroppen og toppen!

OBS! PÅMELDING innen 16.04. Du velger selv om du vil være med hele eller deler av dagen, til Ellen på 90128093, eller ellen@brafokus.no

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *